武汉力时代健身学院健身教练零基础课程培训

零基础私人教练班   价格5000元/人  45天

课程方向：私人教练课程

课程内容：

    职业素质：私教礼仪及职业规划

          理论技能：体适能理论、人体构造及运动生理、运动解剖（教练专用）

          实操技能：人体运动力学分析、运动技术实践

          营养:基础营养、食物金字塔及饮食方案设计

          运动处方设计：增肌、减脂课程训练计划

          运动损伤预防：肌肉损伤的恢复及CPR心肺复苏

          小器械训练：私教小器械使用、团体私教课程编排

          康复课程：康复原理及基本步骤、功能性筛查（FMS）、功能障碍分类及恢复手法、康复训练（慢性疼痛解除）、拉伸课程

         医学理疗课程：基础知识及病状反应、处方设定和风险排除、饮食、作息的调整

           身体评估：身体数据分析与体能评估、体态评估与纠正、实战操作演练、

           私教销售：私教销售流程